 |
| Sakit Kepala Yang Bersumber Leher Belakang atau Sakit kepala karena ketegangan |
Sakit Kepala Yang Bersumber Leher Belakang atau Sakit kepala sebab ketegangan? Semua orang pasti pernah mengalami sakit kepala. Entah itu, pusing sebelah (migrain), pusing berat, berkunang-kunang, atau lainnya. Sakit kepala memiliki banyak variasi dan tak bisa diatasi dengan cara yang sama.
Sebelum mencoba mengobati pusing, identifikasi dahulu jenis sakit kepala yang Anda rasakan, seperti dilansir oleh Thirdage (21/10), berikut ini.
1. Sakit Kepala Yang Bersumber Leher Belakang atau Sakit kepala karena ketegangan
Sakit Kepala Yang Bersumber Leher Belakang atau Sakit kepala alasannya adalah ketegangan ialah jenis pusing ini yang paling lazim dialami. Biasanya rasa sakit berasal dari bab belakang kepala lalu bergerak ke depan. Sakit kepala ini lazimnya dialami pada bab leher, kepala bagian belakang, dan kepala.
Untuk mengatasinya selain dengan minum obat pusing, Anda bisa melaksanakan pergantian pada pola hidup (mirip bila sering bergadang minimalisir begadang, bila umumpakai kenadaran sepeda motor ganti dengan mengendari kendaraan beroda empat atau bila bisa kerata api, yang belum punyai istri segera punya isteri, dan lainnya); melaksanakan pergantian contoh makan (seperti menghemat konsumsi daging, meminimalisir konsumsi makan petai, dan yang lain); melaksanakan teknik relaksasi, terapi, atau menjajal mengurangi stress dan ketegangan pada bagian kepala.
2. Sakit kepala campuran
Sakit kepala ini meliputi migrain dan pusing akhir ketegangan. Biasanya terjadi akhir perubahan hormon, faktor masakan, lingkungan, dan stres. Untuk mengatasinya Anda harus mampu mengidentifikasi pemicu pusing ini. Misalkan jika pemicunya yaitu kuliner, maka Anda harus membatasi kuliner yang bisa menjadikan sakit kepala ini.
3. Migrain
Tak ada yang betul-betul mengetahui penyebab migrain, atau sakit kepala sebelah. Anggapan biasa yang ada bahwa migrain disebabkan oleh acara otak yang tidak normal dan mengakibatkan pergeseran pada pembuluh darah otak. Selain itu, faktor genetik juga disebut sebagai penyebab migrain. Sakit kepala akibat migrain umumnya terjadi hanya pada satu bab otak dan seringkali sungguh parah hingga berjalan beberapa jam atau bahkan berhari-hari.
Ketika mengalami migrain, seseorang lebih baik mengonsumsi obat migrain atau beristirahat. Jika migrain dipicu oleh cahaya, maka sebaiknya penderita juga menjauhi cahaya sementara waktu.
4. Cluster
Pernah merasa sakit kepala andal yang disertai rasa terbakar atau menusuk-nusuk? Itu disebut cluster. Sakit kepala ini mampu terjadi sebanyak dua atau tiga kali sehari. Sakit kepala ini pun mampu terjadi dan bertahan hingga dua ahad. Hingga saat ini pusing cluster tidak mampu diobati. Perubahan pola hidup, pola makan, dan penggunaan obat bisa dilaksanakan untuk menghemat rasa sakit yang diderita pasien.
5. Sinus
Sakit kepala sinus bekerjasama dengan rasa sakit pada tulang pipi, dahi, atau hidung. Biasanya sinus dibarengi dengan gerakan kepala yang tiba-datang. Kemunculan sinus lazimnya disertai dengan sakit di bab hidung, rasa sarat di indera pendengaran, demam, dan pembengkakan muka. Dokter lazimnya akan memberikan antibiotik, semprotan hidung kortikosteroid, obat OTC, atau lainnya. Jika pusing sinus disebabkan oleh kelainan struktur, maka jalan terakhir yakni melalui operasi.
Nah, demikian informasi wacana Sakit Kepala Yang Bersumber Leher Belakang atau Sakit kepala alasannya ketegangan. Sekarang Anda telah mengetahui perbedaan sakit kepala dan bagaimana cara mengatasinya. Jangan lagi mengobati pusing yang berbeda dengan cara yang serupa.
EmoticonEmoticon